就寝時間 起床時間 記録帳 睡眠のグラフを表示するアプリ

▼就寝日時を記録する場合
１．「就寝時刻」ボタンをタップしてください。
　　　長押し/ロングタップした場合、手順2/手順3はスキップされ
　　　現在日時が設定されます。
２．年月日を選択し”次へ”をタップします。
３．就寝時間を入力してOKをタップします。